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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 19031次

• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 4726次

• 网球肘关节炎是什么
  所谓的网球肘关节炎，实际上并不是一种关节的炎症，而是一种肌腱止点部位的炎症。这个疾病的发病部位在肘关节的外侧，也就是肱骨外上髁的部位，此处是一系列前臂的伸肌止点。这个部位往往由于患者经常过度地使用手部，比如做一些扭转类的活动，继而造成此处的肌腱止点的劳损。一旦产生这个部位劳损，往往就会导致此处有非常明显的炎症，并且使患者的手部存在严重的活动受限。比如患者握拳或者是在持物的过程中，都会感觉到剧烈的疼痛，因此就会有明显的活动受限。针对这个部位的炎症，主要是以休息为主，并且在此处外用一些消炎止痛的药物。这样才能够取得比较好的治疗效果。
  语音时长 01:14”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-23 2773次

• 网球肘关节疼痛
  网球肘主要是肘关节肌腱止点处反复牵拉，充血水肿引起的一种无菌性的炎症，活动时肘关节受到一定的牵拉，出现疼痛的现象，所以如果肘关节疼痛的话，建议先减少活动以休息为主，局部可以佩戴一个护膝限制一下肘关节的活动，另外可以进行局部的热敷，按摩推拿针灸等等效果是非常不错的，可以局部地涂一些活血化瘀止痛的膏药，如云南白药喷雾剂或者红花油，也可以服扶他林或者其他的活血化瘀的软膏，止痛效果是非常不错的。另外患者应该调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒多补充水分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 5029次

• 网球肘关节炎是什么
  病情分析：网球肘关节炎主要是指肌肉慢性劳损或者遭到重复牵拉所导致的肌腱撕裂，慢性炎症的一种疾病。意见建议：日常生活中可以通过适当锻炼进行缓解，在运动前要注意先热身，能够有效避免网球肘关节炎的发生。网球肘关节发生时主要以药物治疗和物理疗法为主，少数病情较为严重的患者可能需要手术进行治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 1201次

• 网球肘关节疼痛
  网球肘在骨科门诊非常常见，对于轻型病例可以采取多注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，以及口服消炎镇痛药物。比如洛索洛芬钠，局部可以涂抹扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏。对于服药不能够很好减轻的患者，可以进行局部封闭治疗，每个星期1次，一般2-4次可以得到很好的缓解。对于顽固性的患者，可以在局部麻醉下，在肱骨外上髁处做个纵行切口，手术剥离或者松解伸肌总腱，切断或者松解血管神经束。对于饮食主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要注意加强预防，再进行工作前要进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳，屈肘旋前，用力伸拳，用力伸直出拳等等锻炼。在工作中不要经常用冲龙水，同时要避免外伤。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 903次

• 网球肘关节疼怎么缓解疼痛
  网球肘一般是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎关节疼可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等缓解疼痛。1、药物治疗：肱骨外上髁炎关节疼可能是因为长期反复活动或者剧烈运动引起，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物治疗，能够起到消炎止痛的作用，有效缓解疼痛的症状。2、物理治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 283次

• 肘关节炎怎么治疗
  肘关节炎多为肘关节过度活动，引起的慢性炎症，尤其是负重活动，肘关节外伤后(如肘关节脱位，骨折)，或进行肘关节手术后也可导致肘关节炎，可结合病史诊断。肘关节炎多见屈伸肘疼痛，以酸胀痛为主，肘关节活动因疼痛受限。x光可见关节骨质增生，退变，关节间隙异常。核磁共振可见肘关节腔内积液，周围软组织肿胀，关节软
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-11 4339次