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医生主讲实录

在日常生活中,只要痔疮不处于急性发作期,是可以进行跑步的,而且适当的跑步还可以改善全身血液循环,促进胃肠蠕动,对于痔疮的恢复有一定帮助。

在日常生活中,痔疮患者其实建议适当的进行体育锻炼,比如说进行游泳,跳绳,快走等等,另外还要建议痔疮患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要适当的多喝水,一定要保持大便软化,排便顺畅,还要缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟,避免长时间蹲坐,避免熬夜,过度劳累,频繁的剧烈运动等等。

以上内容仅供参考

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