高血压150/100mmHg是严重的,有些患者会出现头晕、头痛等症状,如果不及时控制,很容易导致心脑血管疾病。所以不管是高血压还是健康的成年人,建议把血压控制在140/90mmHg以内。
血压数值在150/100mmHg已经达到了二级高血压的水平,像这种情况是需要调整降压方案的,根据血压的情况将降压药物加量或者是联合应用多种降压药物把血压控制在正常范围以内。平时在饮食方面一定要限制钠盐的摄入,要少吃烧烤、火锅、咸菜、奶油制品等等。平时要多吃蔬菜,多吃水果,多吃粗粮,适当锻炼身体,控制体重,戒烟、限酒,保证充足的睡眠。