低压高的患者首先应该及时就诊,根据全面的检查,在医生的指导下选择合适的药物,可以监测心率,然后看看有没有心率增快,如果是有心率增快,可能是由于交感神经兴奋增加所导致的,像这样可以在医生的指导下选择β受体阻滞剂,比如像比索洛尔,美托洛尔,具体的用药一定要遵医嘱。
然后就是在平常的生活中注意调理,比如平常饮食上不要吃得太咸,一定要控制食盐的摄入量,每天不要超过3克,再就是少吃油炸食品,少吃肥肉,多吃蔬菜水果,多吃一些含有优质蛋白,维生素,纤维素比较多的食物,而且情绪要保持稳定,每天还要适当的活动,通过各个方面的调理,都有利于血压的控制。