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医生主讲实录

对于宫寒的女性,可以喝以下茶饮:

1.玫瑰普洱茶,玫瑰味甘,微苦,性温,有理气解郁,活血散瘀,调经止痛的功效。而普洱具有清热解毒,补中益气的功效,将玫瑰和普洱一起泡茶饮用,能疏解胸闷,抒发体内郁气。

2.桂枝桂圆茶,桂枝和桂圆有温经、通脉、补血、暖宫的作用。

3.红糖姜茶,红糖姜茶有暖宫、活血的作用,长期饮用能让经血畅通。

4.葛根茉莉花茶,葛根有降血脂的功效,茉莉花能够帮助调理肠胃,让肠胃更通畅,宫寒的女性饮用能起到补气、补血、消脂、利水的作用。

5.益母草大枣玫瑰茶,宫寒容易导致痛经,而喝上述此茶有行气、活血的功效,还能养颜、润肤。

所以,对于宫寒的女性可以喝以上的茶来缓解宫寒的症状。

以上内容仅供参考

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