预防脑卒中从什么时间开始

00:00
01:35

医生主讲实录

目前脑卒中的发病率越来越高,发病的年龄越来越年轻化主要与遗传因素,还有患者的生活质量,环境有一定的关系,所以预防脑卒中的发生,尽量越早越好。

在我们的平时生活中,要注意饮食习惯的改善低盐低脂饮食,不要吃太过油腻和辛辣的食物,不要暴饮暴食,同时要合理的作息,不要熬夜,酗酒,不要大量抽烟,不要喝太多的碳水化合物类饮料,还要控制好自己的情绪,不要有过激过怒的行为,同时要适当运动,增强体质,加强活动耐量。

如果有基础疾病或原发性疾病的患者,比如高血压,冠心病,糖尿病是脑卒中极高的诱发因素,一定要积极的对症治疗,控制好病情,延缓病情的进一步发展。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测