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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15555次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43730次

• 月经期间肚子疼是什么原因
  正常女性月经期间会出现轻微的不适，这属于一种正常的生理反应，比如像来月经时伴有轻微的腰酸、乏力等症状，这都不需要特殊的处理，只需要注意腹部的保暖，尽量避免寒凉的食物。但是如果说疼痛不能忍受时，我们就要考虑是不是伴有痛经的症状。而痛经是女性最常见的一种症状之一。就是说行经前后或者是月经期出现的下腹部疼痛坠胀伴腰酸或者是其他不适，症状比较严重从而影响生活质量。痛经主要分为两大类，原发性痛经和继发性痛经。而原发性痛经是指生殖器官没有器质性的病变，这个占绝大多数。当发生这种情况时，我们要需要注意，可以用一些前列腺素合成酶抑制剂，比如像布洛芬或者是吲哚美辛来止痛治疗，或者是用一些中成药，用疏肝解郁的药物，比如像逍遥丸来缓解痛经的症状。而对于一些继发性痛经，多伴有盆腔脏器的器质性改变。而这时候我们需要明确痛经的原因，比如像是不是有子宫内膜异位症、异位囊肿，像卵巢巧克力囊肿，我们需要针对异位的原因做出治疗。当原发疾病好转之后，痛经症状自然就会改善，所以一旦月经期间出现肚子疼的症状轻微不适，建议大家调整好自己的生活节奏，尽量的避免劳累。但是对一些剧烈的疼痛，我们需要检查引起疼痛的原因，然后再对症治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 02:04”
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-10 7974次

• 月经期间肚子疼是什么原因
  月经期间出现肚子疼痛这属于是痛经，引起痛经的原因分为多种，如果平时由于血液循环不通畅，导致气滞血瘀型痛经或者是平时经常的吃凉的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰镇饮料会引发宫寒导致痛经。痛经这种现象和遗传因素也有着一定的关系或者是平时过于紧张，压力过大，导致体内激素分泌失调，也会导致痛经，这需要根据个人的具体病情作出准确的判断，然后再及时的采取对症治疗的措施。有痛经这种现象应该尽量放松心情，不要过于紧张，还应该注意保暖，避免受凉，不要吃一些凉的食物，避免加重痛经现象的发生。
  语音时长 01:11”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-21 5946次

• 月经期间肚子疼是什么原因
  病情分析：月经期间出现肚子疼痛的原因也是有多种的。比如经血排出不通畅，刺激子宫就会引起疼痛。如果来月经的时候，机体分泌大量的前列腺素，刺激子宫收缩，引起子宫缺血，也会引起疼痛。出现疼痛的时候一定要及时到医院就诊，由专业的妇科医生给予检查，对症治疗。意见建议：女性在来月经期间一定要注意保暖不要受凉尤其要注意脚部及腰部的保暖。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进经血的排出，缓解痛经。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-08-21 1001次

• 月经期肚子疼什么原因
  病情分析：月经期间肚子疼痛的原因分为多种，最常见的是痛经，分为生理性和病理性的。还有其他的疾病比如有盆腔炎的时候会引起月经期间肚子疼痛比较严重，因为月经期间子宫内膜脱落，出血，水肿充血会引起疼痛。意见建议：在月经期间要注意调整饮食，不要吃太凉的食物，还应该注意放松心情，不能有太大的压力，避免熬夜过度，注意休息，不要劳累过度。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-08-24 701次

• 月经期间肚子疼是什么原因
  月经期间出现肚子疼痛这属于是痛经，引起痛经的原因分为多种，如果平时由于血液循环不通畅，导致气滞血瘀型痛经或者是平时经常的吃凉的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰镇饮料会引发宫寒导致痛经。痛经这种现象和遗传因素也有着一定的关系或者是平时过于紧张，压力过大，导致体内激素分泌失调，也会导致痛经，这需要根据个人的具
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 53次

• 月经期间肚子疼是什么原因
  肚子疼一般是指腹痛。月经期间腹痛可能是正常生理现象、压力过大、着凉、子宫内膜异位症、盆腔炎的原因导致。如果疼痛的情况持续加重，建议及时就医。1、正常生理现象：在月经来潮时，子宫内膜会出现脱落，在脱落的过程中，可能会刺激局部神经，造成腹痛的情
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-24 0次