癫痫吃什么食物

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医生主讲实录

第1点,癫痫的患者可以多吃一些富含B族维生素的食物,主要是多吃一些五谷杂粮,比如小米,高粱,玉米,荞麦等,都是可以吃的,这些富含B族维生素的食物,有营养神经的作用。

第2点,患者也要注意优质蛋白质的摄入,防止出现营养不良,平时可以吃点牛肉,平时可以喝牛奶,吃鸡蛋等,这都是不错的选择。

第3点,癫痫的患者也要注意多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,比如吃些苹果,橙子,香蕉,吃些青菜等。这些食物里面含有丰富的维生素C,有一定的抗氧化作用,对患者也有帮助。

以上内容仅供参考

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