高血压通过采取积极的措施,可以控制下来。高血压是遗传因素和环境因素共同作用,而导致的收缩压或者舒张压的升高。高血压如果长期控制不好,会引起许多并发症,包括高血压心脏病,高血压肾病,心脑血管动脉硬化等等。
所以出现高血压,必须要积极采取措施,将血压控制在合适的范围,减少各种并发症的发生。饮食方面要低盐低脂肪饮食,戒烟、限酒。同时要适当运动,增加热量的消耗,控制体重。
在此基础上,配合长效的降压药像转换酶抑制剂,钙离子拮抗剂,血管紧张素二受体拮抗剂选择其中的一种或者一种以上的药物联合使用,就可以降血压控制在合适的范围。