再生障碍性贫血在饮食方面要注意多吃一些含有高蛋白和含铁丰富的食物。首先,第一,由于再生障碍性贫血的抵抗力下降,贫血的发生,所以我们要增加高蛋白,高能量的食物摄入。比如鱼肉,动物的肝肾,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。
同时,那要补充铁,叶酸和维生素B12等造血物质,常见的食物包括动物的肝脏,动物的血制品,瘦肉,还有蛋黄等。另外,还要多吃一些富含维生素C的食物,有助于铁的吸收。第二,由于再生障碍性贫血,血小板减低,所以不要吃辛辣刺激以及尖锐性的食物,以免诱发出血的发生。同时可以喝一些鲫鱼汤,吃点花生皮,花生米都可以有助于白细胞的生长。