长期便秘的患者,容易引起腹内压升高,胃肠道血流减慢,常常引起痔疮,便秘患者引起的痔疮首先要缓解便秘。
那么便秘如何缓解呢,第一,要养成良好的生活习惯,合理安排生活和工作,做到劳逸结合,饭后要适量活动,不要经常久坐不动。
二,养成良好的排便习惯,每日定时排便。
三,如果大便2-3天以上都没有排出,需要服用乳果糖,聚乙二醇等通便药物排出大便。
四,可以食用一些富含纤维素高的水果、蔬菜,如苹果,香蕉,菜花,芹菜,南瓜等等。切忌烟酒和油腻的食物,多饮水。
长期便秘的患者,容易引起腹内压升高,胃肠道血流减慢,常常引起痔疮,便秘患者引起的痔疮首先要缓解便秘。
那么便秘如何缓解呢,第一,要养成良好的生活习惯,合理安排生活和工作,做到劳逸结合,饭后要适量活动,不要经常久坐不动。
二,养成良好的排便习惯,每日定时排便。
三,如果大便2-3天以上都没有排出,需要服用乳果糖,聚乙二醇等通便药物排出大便。
四,可以食用一些富含纤维素高的水果、蔬菜,如苹果,香蕉,菜花,芹菜,南瓜等等。切忌烟酒和油腻的食物,多饮水。
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