如何预防流行性感冒

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医生主讲实录

在预防流感方面可以做好手卫生,勤洗手,要经常使用肥皂或者含酒精的洗手液来进行洗手。

因为手是很多病毒的媒介,通过手接触到病毒然后再接触到口腔,鼻腔和眼睛就容易发生感染,所以做好手卫生是最关键。

年老体弱的人群可以通过接种流感疫苗,来减少流感的感染,要避免接触已经诊断是流感的患者。如果家里有流感的患者,患者的个人物品最好单独存放,个人的生活用具可以进行一般的消毒,所穿过的衣物可以放在太阳底下暴晒。

在流感流行期间,要尽量的减少去公共场所和通风不良的地点。还需要通过均衡的饮食,增加体育锻炼,保持规律的作息来增强自身的抵抗力。

以上内容仅供参考

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