肌肉劳损可以自愈吗

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医生主讲实录

患者出现肌肉的劳损,如果不是很严重,一般可以自行自愈。首先让患者的肢体应该进行制动,患者可以使用支具或者石膏进行固定。如果是出现了腰背部的肌肉劳损,一般让患者卧床休息,可以局部进行理疗,比如推拿,按摩,热敷,红外线照射,可以加速局部的血液循环,改善局部的营养状况。

患者在治疗的后期可以适当的进行功能锻炼,进行功能锻炼的时候一般开始进行肌肉的等长收缩。功能锻炼时不要太剧烈,否则容易造成肌肉的撕裂情况。

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