血糖这个指标指的是血液里面葡萄糖浓度的意思,对于一般人群而言怎么才能知道自己的血糖高不高?在这里有两种方法,一种是比较简便快速的方法,就是在平时的药店或者社区,通过随机的血糖仪能够直接快速的检测自己的随机血糖,这种情况下就可以通过随机血糖的正常值范围来评估自己的血糖是不是正常的。如果随机的空腹血糖是大于5.6,餐后两小时血糖是大于7.8,这种情况血糖就是偏高的,如果是小于这个范围就是属于正常范围。
另外一个方法就是去标准的医院,一般是二甲医院以上,因为这些医院的检验科的血糖检测相对而言更加标准,通过静脉血糖的检测来评估自己的血糖是不是正常的,这种检测一般是检测静脉空腹的血糖,如果这个血糖是大于5.6,就有必要进行口服葡萄糖耐量试验来明确餐后两小时血糖是不是偏高的,如果是小于5.6,就可以认为这个血糖是正常的。