酒精有扩张血管的作用,有可能导致阴道流血增多,大出血甚至造成贫血,休克的危险,所以来月经期间不要喝酒或者含有酒精的饮料,也不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,这些食物也有可能导致痛经。
月经期间可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,果汁,牛奶,促进体内的血液循环,经血的排出,缓解痛经不舒服的症状。
月经是女性的正常生理现象在平时的生活中,要注意保暖,不要受凉,这样可以避免来月经期间腹痛,可以多吃一些富含有维生素E的食物,比如坚果或者鸡蛋的蛋黄,避免精神紧张,避免痛经。
酒精有扩张血管的作用,有可能导致阴道流血增多,大出血甚至造成贫血,休克的危险,所以来月经期间不要喝酒或者含有酒精的饮料,也不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,这些食物也有可能导致痛经。
月经期间可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,果汁,牛奶,促进体内的血液循环,经血的排出,缓解痛经不舒服的症状。
月经是女性的正常生理现象在平时的生活中,要注意保暖,不要受凉,这样可以避免来月经期间腹痛,可以多吃一些富含有维生素E的食物,比如坚果或者鸡蛋的蛋黄,避免精神紧张,避免痛经。
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