哺乳期可以吃豆角吗会回奶吗

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医生主讲实录

女性在哺乳期的时候可以吃豆角,而且吃豆角是不会导致回奶。这是因为豆角是属于常见的蔬菜类食物,虽然是属于豆制品,但由于只是单纯含有植物激素,所以对女性的乳汁分泌没有太大的影响,因此在哺乳期就可以正常吃豆角。

其实女性在哺乳期的时候,饮食上没有特别大的禁忌,普通的豆制品都可以吃,而且还要多吃各种高蛋白类的食物,同时要多喝水、多喝汤,这样才能够促进乳汁的分泌,而且还建议女性在每次涨奶以后,都要及时给宝宝喂养,或者用吸奶器将乳汁吸出,以免长时间的涨奶而导致回奶。

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