经期小腹疼痛发凉怎么回事

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医生主讲实录

在月经期间患者出现小腹疼痛,发凉的症状,大多都是由于受凉受寒,以及平时过于吃寒凉的食物或者是喝一些寒凉的饮料所造成的,往往也与痛经有一定的关系。

所以建议患者一定要远离寒冷潮湿的环境,做好保暖的工作,另外一定要避免过于劳累,多注意休息。同时在饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻、寒凉的饮食。另外也不要喝凉水以及刺激性的饮料,可以多吃一些富含优质蛋白以及多种维生素的食物,来提高自己的免疫力以及抵抗力。

以上内容仅供参考

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