心绞痛有哪些护理措施

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医生主讲实录

心绞痛患者在平常一定要养成良好的生活习惯,避免情绪激动,避免劳累,尽量的从事一些简单的工作。还有就是在平常的生活饮食上一定要注意改变,不要吃一些比较辛辣刺激的食物,尽量的以清淡饮食为主,比如可以多吃一些含有维生素,纤维素,微量元素,优质蛋白比较多的食物,尽量的不要吃得太咸。

也要尽量的多活动,可以每天参加半个小时左右的体育锻炼,可以从事一些舒缓的体育锻炼项目,比如像快步走,骑自行车,打太极拳,做健身操,这些舒缓的有氧运动都有利于患者的保健。

像心绞痛患者在平常还要注意,起床的时候最好是缓慢起床,因为早上刚睡醒就起床,那么很容易造成血压的不稳定,所以说平常可以先坐起来坐一会儿,然后再站立起来,这样能够防止一些意外事件的发生。

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