胃炎期间可以吃稀饭、米饭但是最好煮软一点,不要吃糯米饭。胃炎期间的饮食调理是非常需要注意的,要吃一些养胃的,细软的,容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的,过烫的,过于油腻不容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,不要抽烟,不要喝酒,少吃巧克力,少喝咖啡,浓茶,饮料等等。
还要注意腹部的保暖,避免着凉。适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能保持身材。还要注意保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
胃炎期间可以吃稀饭、米饭但是最好煮软一点,不要吃糯米饭。胃炎期间的饮食调理是非常需要注意的,要吃一些养胃的,细软的,容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的,过烫的,过于油腻不容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,不要抽烟,不要喝酒,少吃巧克力,少喝咖啡,浓茶,饮料等等。
还要注意腹部的保暖,避免着凉。适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能保持身材。还要注意保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
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