火龙果可以缓解便秘吗

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医生主讲实录

在临床上,火龙果其实并不能够治疗便秘,但是因为火龙果含有的水分比较多,还有的膳食纤维素也比较多,可以润滑肠道,还可以促进胃肠蠕动,使大便软化,有助于缓解便秘的临床症状。

在日常生活中,对于便秘患者是建议多吃火龙果的,除了火龙果,还可以多吃一些猕猴桃,水蜜桃,芒果,柚子,草莓,橙子,葡萄,橘子,西瓜,苹果,梨,香蕉等等,还建议患者多喝水,多吃蔬菜,多运动,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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