关节炎吃什么水果

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医生主讲实录

如果病人出现了关节炎的情况,可以多吃一点含维生素C较高的水果,因为维生素C具有抗氧化,抗坏血酸的作用,所以吃含维生素的水果,能够减轻关节炎部位症状。

比如说在发生关节炎以后,可以吃一点草莓,蓝莓,猕猴桃,柑橘,苹果,西瓜之类的水果,来补充维生素C,以缓解关节炎疼痛症状。

在出现关节炎情况以后,日常生活中一定要减轻关节部位受力,避免关节部位受凉,避免外伤,以免导致关节炎情况加重,关节炎症状明显时,可以应用热敷针灸,艾灸等疗法,配合非甾体类抗炎药物治疗,来减轻关节炎症状。

以上内容仅供参考

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