骨质增生能不能吃骨头

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医生主讲实录

如果病人出现了骨质增生的情况,是能够吃骨头的,因为骨头中含有胶原蛋白,钙质相对比较多,而胶原蛋白对于软骨损伤恢复有一定的帮助作用,并且钙质吸收以后还能够防止骨质增生肢体出现骨质疏松情况。

所以说在病人发生骨质增生情况以后,日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,来缓解骨质增生症状和延缓骨质增生发展。在发生骨质增生情况以后,一定要减轻骨质增生肢体部位受力,避免过度负重活动,避免受凉,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致骨质增生情况加重。

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