前交叉韧带损伤后吃什么

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医生主讲实录

前交叉韧带损伤之后会引起局部明显的疼痛,肿胀以及功能障碍。那么在饮食上要多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉等等,能够增强机体抵抗能力,增强机体免疫力。

另外还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如牛蹄筋,羊蹄筋,猪蹄等等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多补充一些膳食纤维,保持大便通畅。在药物方面可以吃一些非甾体类的消炎镇痛药物,减轻局部的疼痛症状,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊等等,可以口服一些促进静脉回流,减轻肿胀的药物,比如迈之灵片,地奥司明,还可以吃一些活血化瘀的药物,比如痹祺胶囊,脉络舒通胶囊等等。

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