每个月一次感冒咳嗽,要注意根据个人情况做出合适的处理。
第一,要注意分析是否有造成身体抵抗力下降的基础性疾病,比如艾滋病,糖尿病,慢性肝病,慢性肾病等等,如果存在这些疾病,需要及时的做出合适的处理,病情得到控制,抵抗力提高之后可以减少出现感冒的可能。
第二,要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免吸烟,避免喝酒,避免过度劳累。
第三,要注意合理营养,避免吃过于辛辣刺激的食物。
第四,如果身体状况允许,要适当的进行体育锻。有效的体育锻炼可以提高身体的抵抗力,同时要注意根据个人身体状况选择合适的运动方式和选择合适的运动量。