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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 28187次

• 膝关节骨质增生怎样治疗

  膝关节骨质增生实际上是一个俗语，所谓增生它的名词很多，增生实际上就是我们常说的长骨刺，也就是关节退变，也就是人开始衰老的表现。增生人人都会有的，就像人长白头发一样，可以把它直观地理解为，就是骨头里的白头发，一旦出现增生了，出现长骨刺了，人的关节开始衰老了。那么人就要服老，这时候就要省得点用，就像我们开汽车一样的，这时候车子已经跑了几十万公里了，那你可能就不能过度的老是跑高速，老是跟人家飙车，那肯定受不了的，你当私家车一样合理的使用，可能寿命更长一点。所以膝关节痛，膝关节增生治疗首先要学会保养自己，减少运动，而不增加运动。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 45693次

• 膝关节骨质增生
  在临床上见到的膝关节骨质增生还是非常常见，因为这是负重关节，一般退变的都比较快。对于骨质增生又称骨赘，也可以称为骨刺。由于膝关节的解剖结构还是比较复杂，所以由于骨性关节炎的存在，表现的症状也大有不同，早期一般还是表现为关节的疼痛症状。如果是后期伴随半月板损伤，可能就会出现交锁的情况。如果后期骨质增生更严重，就有可能会引起关节的内外翻畸形，会严重影响到正常人的行走。所以对于骨关节增生，治疗比较有难度，需要尽早的进行治疗改善病人的疼痛症状，尽量为有好的功能做准备，我们能做的只是改善症状，对于骨质增生是很难控制。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 9354次

• 骨质增生是膝关节损伤吗
  骨质增生不属于膝关节损伤。骨质增生是人体的正常防御的代谢机制，其实就是骨骼的退行性病变所产生的影响。尤其是关节部位，随着年龄的增长，或者是出现了关节的力量掌控不好可能会出现关节软骨磨损情况。在这种情况下，可能是造成关节的韧带不稳附着的部位就会出现有这种产生增生性的情况。而关节损伤可能是出现了有这种半月板损伤，软骨损伤，以及韧带损伤这种情况。所以我建议你还是要多注意观察身体情况，这个大多都是外伤所造成的这种症状，建议可以采取药物措施来达到相对应的治疗结果。当然严重的话还需要采取关节镜手术的方式来进行治疗。
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  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2022-08-24 1003次

• 损伤性膝关节骨质增生会好吗
  病情分析：损伤性膝关节骨质增生主要是炎性反应性增生引起的症状，局部损伤症状消除以后，增生的部分可能会慢慢的吸收，但也可能会钙化，行成骨质增生。可以对局部进行理疗热敷，针灸促进血液循环，可以帮助炎症的吸收。意见建议：建议平常一定要减少一些外伤因素，积极的治疗急性的症状，在急性期可以用冰块进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，防止血肿进一步加重。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-27 803次

• 膝关节骨质增生能治好吗
  膝关节骨质增生是不能治愈的，因为膝关节承受着几乎整个人体的重量，过度的劳损，像机体的生理性防御机制为激发，一定程度上产生的骨质增生是有利于膝关节稳定的，但是通过手术，甚至膝关节置换来达到解决增生的问题，不仅会破坏膝关节的防御机制和膝关节周围神经血管组织等内部环境，而且术后给患者带来的并发症，会造成更大的痛苦。膝关节骨质增生产生的症状是可以治愈的，目前治疗该病可以口服非甾体类抗炎药，或者是口服中药对症治疗或针灸，活血止痛，通利关节，膝穴多为梁丘、血海、膝眼、鹤顶、足三里，辨证加减，早发现早治疗消除症状，从而达到临床治愈。平时呢一定要加强膝关节的功能锻炼，可以在不负重的情况下，做膝关节屈伸活动，加强膝关节周围肌肉韧带的力量，从而达到稳定膝关节的作用。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 2103次

• 膝关节骨质增生关节置换术后好吗
  通常膝关节骨质增生关节置换术后是好的。膝关节骨质增生是一种临床症状，指膝关节骨骼结构的异常增长，早期常无不适，发病时患者会出现膝关节疼痛、肿胀、畸形和活动受限等临床表现。膝关节骨质增生病因和发病机制尚不明确，其发生与患者年龄、肥胖程度、炎症、创伤及遗传因素等有关。出现膝关节骨质增生的患者需要及早治疗
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 143次

• 膝关节骨质增生不治疗能好吗
  通常膝关节骨质增生不治疗不能好，患者患病以后需要积极配合医生治疗，防止病情进一步加重。膝关节骨质增生是指膝关节骨骼的异常生长，通常好发于长期负重、过度活动的人群，一般中老年人发病风险比较高，身体过度肥胖或者是营养不良容易增加患病风险。膝关节骨质增生症状起病比较缓慢，大多早期没有明显的临床症状，随着病
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 71次