有效进行防治颈椎病的方法八种如下：
第一，平时要避免颈椎部位过度的疲劳，比如说在坐位的时候，要避免低头时间过久，并且在睡觉的时候枕头不能过高，否则都会导致颈椎部位过度疲劳，出现颈椎病加重的情况。
第二，要保持颈椎部位的保暖，因为一旦受凉之后血液循环减慢，炎症出现堆积，也会导致颈椎病加重，
第三，可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利，双氯芬酸钠来减轻颈椎部位的炎症情况，减轻疼痛以及活动不利的症状。
第四，可以口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如活血止痛胶囊，七叶皂苷钠片来有效的增加局部血液循环，促进炎症代谢，减轻炎性水肿，减轻症状。
第五，可以静脉滴注脱水抗炎的药物比如地塞米松注射液以及甘露醇注射液，能够起到脱水抗炎的作用，这样神经根水肿以及颈椎部位组织的水肿都能够有效的减轻。
第六，可以去医院针灸科进行针灸治疗，通常选取合谷穴，也就是手背部第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷位置，针刺之后有明显酸麻胀痛感，之后配合颈椎部位的活动症状明显减轻。
第七，可以进行推拿治疗，通过推拿能够有效的放松肌肉组织，增加血液循环，疏通经络，松解黏连，有效缓解症状。
第八，可以进行红外线治疗，也可以应用炒热的粗盐进行热敷，都能够有效的缓解局部的炎症，水肿，增加血液循环，增加动脉供血，促进静脉回流，起到很好的治疗效果。
