感冒能吃薯片吗

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医生主讲实录

感冒期间最好不要吃薯片。因为薯片这种食物是在高温下或者是油炸过后加工而成的,这时候属于是高热量食物。吃了之后会导致上火,会引发咽喉部肿痛或者是出现牙龈肿痛,导致上呼吸道感染,有可能会出现咳嗽、咳痰的现象。

在感冒期间应该注意清淡饮食,多喝温水,应该适量的多吃一些水果蔬菜之类的。因为这里面含有大量的维生素C能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力,能够促进感冒的快速恢复。感冒期间也可以用葱白或者白萝卜熬水喝。如果出现有流鼻涕,出现轻微发烧的现象,可以用红糖姜水喝来缓解感冒的症状。

以上内容仅供参考

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