胰岛素分泌延迟怎么锻炼

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医生主讲实录

早期的糖尿病患者或者是糖尿病前期的患者,很多都伴有胰岛素分泌延迟的情况,胰岛素往往在进餐后两个小时甚至三个小时才达到分泌的高峰,这个时候患者可能会有存在低血糖的情况。从这个情况来看如果存在胰岛素分泌延迟的情况,如何从生活方式上进行一些必要的干预。

首先,如果有肥胖的情况,建议务必要做到坚持锻炼,减肥、减体重的目标;其次在饮食方面建议不要一次性吃太多的食物,可以少食多餐,比如将午餐分为两次来吃正餐吃2/3,可以隔三个小时以后再吃剩下1/3,通过这样改变饮食习惯来调节您的胰岛功能。

以上内容仅供参考

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