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• 扁平足外翻能多走路吗

  扁平足、足外翻跟运动量有很大的关系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、脚用的越多劳损越厉害，骨头越费劲，肌腱越被拉得更松、更长，足弓就会更会扁平。需要少活动、少运动才能减少损伤，对于症状才会有所控制。所以得了扁平足本身不适宜多走路、多用脚的运动，长期走路、站立对脚是有伤害的，建议尽量进行少用脚的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 1454次

• 小针刀能治骨质增生吗

  小针刀治疗骨质增生，效果也是非常不错的。为什么呢，刚才我们也提到过，那么针刀主要是解决，一些高张力点，那么骨质增生也是一样。比如我们常见的这个足跟的骨质增生。那么这是人的一个模型，足部的一个模型。那么一般骨质增生在这个地方，因为一般的来讲骨质增生。它为什么会出现增生呢，就是因为一个牵拉。异常的一个牵张力，那么这个力太大了从而产生一些负电的这么一个效应，我们叫压电原理。那么这个负电他就会吸引正电荷，比如我们钙离子是正电，那么由于它的高张力、高压力，能够产生一个负电。那么钙离子就沉积在这个部位。另外一个比如这筋膜的紧张，或者是肌肉的紧张。那么就会导致一些钙离子往这集中，从而产生一些骨质增生。那么针刀的原理，就是切割这个张力点，高张力的部分让它切割松弛以后，那么它的高张力去掉了，或者是高张力的这个部位松弛了，那么就不会产生一些问题了。所以一般来讲，骨质增生是不产生症状的，那么产生症状的只是因为，它会挤压到一些组织，或者是它会导致一些，其他软组织的一些炎症导致的一些问题。其实正常的骨质增生，一般的骨质增生，它一般不产生作用的，不产生病理作用的。那么针刀解决的，只是一个高张力的问题，牵拉力的一个问题。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4087次

• 骨质增生能走路吗
  如果病人发生了骨质增生的情况，是能走路的，只是在发生下肢、脊椎部位骨质增生以后，走路时会出现骨质增生部位有疼痛症状，特别是骨质增生后期引发了关节部位有明显的畸形，疼痛，活动受限时，走路疼痛格外明显。所以骨质增生的患者在出现走路疼痛情况以后一定要积极的就诊治疗，以缓解骨质增生疼痛症状，以提高病人的生活质量，特别是下肢关节出现骨质增生以后，早期可以适当的户外活动，以及多吃一点高钙、高蛋白的食物，出现疼痛情况时，可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗来缓解症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 2359次

• 骨质疏松能多走路吗
  骨质疏松症患者，一般来说多数是好发于一些中老年人，或者说是在绝经期的妇女尤为多见。骨质疏松症，多数与钙质的流失或者是吸收障碍都有直接的关系。针对这类患者。一般来说多数不建议患者多走路，因为骨质疏松症的患者在早期，患者常常会出现腰背疼痛，脊柱的疼痛，有些患者还常常会出现下肢痿软无力，因为经常性的活动有可能会加重这种骨质疏松症所导致的这种酸痛的症状，另外有些严重的骨质疏松症的患者，如果说是经常性的负重，经常性的活动，也有可能会引发脊柱的病理性的骨折。一般来说，这类的患者因为重度的骨质疏松症，在临床当中常常会诱发胸12胸椎压缩性骨折，这在临床当中也特别的常见，针对骨质疏松症患者，一般来说，最好的保养方法就是坐立或者说是仰卧位休息，避免高强度的体育锻炼，或者是多走路。
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  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2019-11-12 3371次

• 骨质增生能多走路吗
  病情分析：能多走路，但建议一定要禁止快步走。骨质增生在临床上比较常见，是由骨退变引起的骨边缘异常增生性改变，也属于人体衰老的一种正常表现症状，能多走路的，但是不要进行剧烈活动，以免加重病情。意见建议：骨质增生后避免干重体力活，避免跳广场舞、爬楼梯、竞走等，以免加重病情，所以要注意休息，尽量减轻关节活动。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-19 1702次

• 骨质增生能走路吗
  病情分析：骨质增生是能够走路的，而且适当的锻炼活动还有助于增强局部的肌肉力量，促进血液循环。需要注意骨质增生如果非常严重，有疼痛肿胀，或者有局部的活动受限等，需要减少走路，最好卧床休息，对症治疗，疼痛缓解时还是能够走路锻炼。意见建议：骨质增生需要注意避免一些跑跳过多、跳绳等，对关节和肌肉冲击力比较大，有可能加重骨质增生的运动。可以适当的进行散步游泳，包括一些肌肉锻炼也有好处。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-04 901次

• 髋臼骨质增生能多走路吗
  髋臼骨质增生时能否多走路需要根据病情来进行判断，如果病情比较轻微，是能多走路的，如果病情比较严重，是不能多走路。1、能多走路：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，髋臼位于髋骨外侧面中央，与股骨头组成髋关节，是人体中最大、最稳定的关节之一，当髋臼出现骨质增生时，如果病情比较轻，一般
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 213次

• 骨质增生走路能走好吗
  骨质增生走路一般不能走好，可以通过药物或者物理疗法进行缓解。骨质增生也就是骨刺，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，出现骨质增生大多是由于重体力劳动、运动量过多、营养不良等原因导致的，骨质增生会导致患者出现剧烈疼痛的情况，随着病情的发展会影响到患者的日常生活或工作，这种情况并不能通过走路的方式进行缓解或
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 94次