怀孕早期由于孕激素的增加是有可能会出现消化不良的表现的,可能会出现肚子胀气、恶心、呕吐、打嗝等等不适感。
出现这种情况的话,要注意饮食调理,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食,尽量避免使用对胎儿有损害的药物。要注意饮食清淡,低盐低脂,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、生冷的、不卫生的、油炸类的、烧烤类的、腌制的、不容易消化吸收的食物,少吃零食,少吃甜食,不要喝咖啡、浓茶、饮料,戒烟戒酒。不要久坐不动,适当的运动,比如散步,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。
怀孕早期由于孕激素的增加是有可能会出现消化不良的表现的,可能会出现肚子胀气、恶心、呕吐、打嗝等等不适感。
出现这种情况的话,要注意饮食调理,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食,尽量避免使用对胎儿有损害的药物。要注意饮食清淡,低盐低脂,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、生冷的、不卫生的、油炸类的、烧烤类的、腌制的、不容易消化吸收的食物,少吃零食,少吃甜食,不要喝咖啡、浓茶、饮料,戒烟戒酒。不要久坐不动,适当的运动,比如散步,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。
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