强直性脊柱炎怎样锻炼最好

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医生主讲实录

强直性脊柱炎患者应该在病情稳定期锻炼最好,另外锻炼的量以及程度、时间,需要循序渐进,锻炼的方式,最好的是游泳,如果条件不允许,而且没有游泳这项技能,患者可以选择做广播体操以及骑单车。尤其是进行针对髋关节、脊柱以及胸腰椎,还有膝关节等部位的功能锻炼。强直性脊柱炎患者,每一个人的体质不一样,对运动的平衡能力也不一样,所以需要根据自身的情况,制定适合自己的锻炼计划。一般要求患者避免进行剧烈的、伴有冲撞的运动,比如踢足球、打篮球等。

强直性脊柱炎患者,除了注意功能锻炼以外,还需要避免劳累,最重要的是坚持口服药物治疗。常用的治疗药物包括非甾体类抗炎药,抗风湿改变病情药物,还有生物制剂。对于不同的患者,根据自身的病情以及经济情况,可以选择不同的治疗方案,大多数强直性脊柱炎患者,只要配合药物以及功能锻炼,预后良好。

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