阑尾炎平时注意什么

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医生主讲实录

阑尾炎在平常我们要多注意这以下的几个方面:

第一,平常要多注意休息,多注意睡眠的稳定,保持自身的提抗力;平时要多吃一些营养丰富的富含维生素的一些水果蔬菜。

第二,平常我们要多注意保持大便的通畅,不要吃一些难以消化,难以排便的一些食物。

第三,在平常要多注意适当的锻炼,比如说跑步、运动这类的,去不断地提高自身的抵抗力。

第四,在饮食方面的,还要注意尽量的少吃一些酸辣的,刺激的一些食物,减少这类食物的刺激。如果得了阑尾炎,尽快的到医院去就诊。

以上内容仅供参考

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