冠心病喝酸奶可以吗

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医生主讲实录

冠心病是可以喝酸奶的,酸奶主要是牛奶类,含高蛋白饮食,酸奶一般含脂肪比较少,所以是优质的蛋白。

针对冠心病的饮食治疗主要是:低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克;低脂肪饮食,主要吃一些植物油,如菜油,豆油,橄榄油,茶油等,尽量不要吃动物熬制的油,因为含脂肪和胆固醇都比较高;对于肉类,可以吃一些瘦肉类的,如鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、鱼肉,其中鱼肉是最好的,因为鱼肉含脂肪和胆固醇都比较低,尽量少吃一些动物内脏、动物脑,含脂肪、胆固醇比较高。

因为酸奶主要是牛奶制品,所以是可以喝的,其他还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,有抗动脉粥样硬化的作用。

以上内容仅供参考

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