00:00
01:24

医生主讲实录

假性近视是完全能够恢复的。假性近视是相对于真性近视而言,能够通过一些措施,使视力逐渐恢复到正常的状态。一般可以选择以下的一些措施,首先要戒烟,限酒,并且注意个人的用眼卫生,不要使眼球过度的疲劳,要经常眺望远方。参加一些体育锻炼,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽,这样可以促进眼部的血液循环,增强眼部的新陈代谢。

此外,饮食上多吃一些颜色鲜艳的,新鲜的蔬菜水果,以及还有一些鱼类。并且要注意,可以适当的做眼保健操,按摩眼球的穴位,刺激相关的经络,能够逐渐恢复视力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测