在日常生活中喝香油确实能够治疗便秘,但是只能够缓解便秘的临床症状,无法彻底治愈便秘。喝香油以后会引起肠道润滑,使大便软化,有助于缓解便秘的临床症状。在临床上有时候喝香油,有时候喝石蜡油,也能够起到同样的效果。
另外在日常生活中还要建议便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。另外也要建议患者多喝水,适当的进行体育锻炼,比如说慢跑,快走,游泳,主要是促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,还要缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟。
在日常生活中喝香油确实能够治疗便秘,但是只能够缓解便秘的临床症状,无法彻底治愈便秘。喝香油以后会引起肠道润滑,使大便软化,有助于缓解便秘的临床症状。在临床上有时候喝香油,有时候喝石蜡油,也能够起到同样的效果。
另外在日常生活中还要建议便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。另外也要建议患者多喝水,适当的进行体育锻炼,比如说慢跑,快走,游泳,主要是促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,还要缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟。
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