如果病人出现了老伤腰痛的情况,治疗的方法:
一、是日常生活中要注意腰部保暖,避免腰部长时间吹空调、风扇,避免长时间处于阴冷潮湿的环境中,以免加重腰部疼痛。
二、是在出现老伤腰痛情况以后,一定要避免腰部过度受力活动,特别是避免蹲起跑跳运动,坐着时要多注意坐姿,避免弯腰提物搬物活动,以免导致腰部疼痛反复的发作。
三、是在出现老伤腰痛情况以后,可以通过腰部,热敷,针灸,艾灸,拔罐,推拿,刮痧等疗法,来促进腰部血液循环,以促进老伤组织水肿吸收消退,以缓解腰部疼痛症状。
如果病人出现了老伤腰痛的情况,治疗的方法:
一、是日常生活中要注意腰部保暖,避免腰部长时间吹空调、风扇,避免长时间处于阴冷潮湿的环境中,以免加重腰部疼痛。
二、是在出现老伤腰痛情况以后,一定要避免腰部过度受力活动,特别是避免蹲起跑跳运动,坐着时要多注意坐姿,避免弯腰提物搬物活动,以免导致腰部疼痛反复的发作。
三、是在出现老伤腰痛情况以后,可以通过腰部,热敷,针灸,艾灸,拔罐,推拿,刮痧等疗法,来促进腰部血液循环,以促进老伤组织水肿吸收消退,以缓解腰部疼痛症状。
以上内容仅供参考
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