为你推荐

• 大脑过度疲劳的症状

  大脑过度疲劳症状有很多，比方学习成绩下降、工作能力下降、记忆力差、工作效率低、情绪低落、困倦乏力、全身不适、胸闷气短、心慌、出汗等症状，还可以表现情绪急躁、爱发脾气、不爱与人交往，甚至出现入睡困难、多梦、严重睡眠障碍。一旦出现大脑疲劳过度症状时，应及时调整工作，放松心情，保持乐观心态，可以听听音乐、跑跑步。经常出现大脑疲劳症状，可以及时进行脑部CT、经颅多普勒、量血压等检查来排除体内器质性疾病，对症治疗，保持乐观心态，按时休息，合理化安排工作，可以避免出现大脑疲劳过度。

  

  01:46
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4525次

• 视疲劳怎么恢复比较快

  长时间用眼会出现视疲劳，比如眼睛酸涩胀痛，可以通过下面几个办法快速缓解。（1）马上休息眼睛5-10分钟。当眼睛感觉到酸涩或胀痛时，马上放下手中一切工作，闭眼休息5分钟，或远处眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾热敷。可以用热的毛巾敷盖在眼睛上，消除视疲劳。或者把双手搓热，再盖住眼睛也可行，切忌压迫眼球。（3）调节室内与电脑的屏幕光线。电脑与室内光线过强或过暗都会引发视疲劳，在使用电脑或手机时，尤其是晚上或天气不好时，尽量开一盏柔和的灯，把电脑以及手机屏幕光线调亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐剂”的眼药水来缓解症状，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分玻璃酸钠能锁住水分，滴到眼睛里可以起到润滑的作用，从而快速缓解眼睛干涩、发痒、酸胀等症状。需要注意的是，视疲劳并不是由眼部细菌感染导致的，常用的抗生素眼药水不仅无效，还会产生耐药性，不推荐使用。

  

  01:58
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-09 16561次

• 运动性疲劳产生的原因
  运动性疲劳产生是由于人体在进行重体力劳动，大量体育运动或者是进行比赛的时候，肌肉过度紧张，机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感，运动能力与身体素质的变化而导致运动性疲劳。人的运动能力和身体的素质与身体各器官系统功能密切的联系。身体素质就是人体各功能器官在工作中的综合反应，各器官功能的下降必然会影响到运动能力和身体的素质，比如说长时间的肌肉活动就会导致肌肉功能下降，力量、速度等都会随之下降。
  语音时长 01:08”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 7667次

• 慢性疲劳综合征
  慢性疲劳综合症是一种以长期疲劳为主要表现，同时伴有低热头痛肌肉关节疼痛，失眠和多种精神症状的一组症候群，体检和常规实验室检查一般无异常发现，临床表现为原因不明的持续或反复发作的严重疲劳。并且持续至少六个月，充分休息后疲劳不能缓解，用水平较健康食时下降50%以上，次要症状为记忆力减退和注意力难以集中，咽喉炎颈部和腋下淋巴结触痛，多发性关节炎性关节痛，新出现的头痛睡眠障碍，劳累后持续不适，
  语音时长 1:08”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-10-14 7560次

• 慢性疲劳综合征有哪些
  慢性疲劳综合征又称为肌痛性脑脊髓炎。是一组以持续或者反复发作性的，卧床休息不能缓解的疲劳为主要表现的临床综合征。除了感到疲乏无力以外，还会有其他身体不适及情感障碍的表现，例如情绪低落、记忆力减退、注意力不集中等。其病因可能与病毒感染、神经内分泌紊乱、自身免疫功能异常有关。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 2002次

• 慢性疲劳综合症的表现为什么
  病情分析：慢性疲劳综合征表现为乏力，嗜睡，困倦，全身无力等等。意见建议：所以建议这种情况应当给患者适当补充些蛋白质和维生素的摄入，建议保证足够的睡眠，适当的观察血脂血压的变化，可以多吃一些补血益气的食物，建议适当的外出活动锻炼，以此来增强身体的抵抗力和免疫力。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-09 2003次

• 运动性疲劳产生的原因
  运动性疲劳产生是由于人体在进行重体力劳动、大运动量锻炼，或者是比赛的时候，肌肉过度的紧张、机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感，运动能力与身体素质的变化，而导致运动性疲劳。人的运动能力和身体的素质，与身体各器官系统功能密切的联系，身体素质，就是人体各功能器官在工作中的综合反应，各器官功能的下降，必然
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 113次

• 运动性疲劳产生的原因
  运动性疲劳产生是由于人体在进行重体力劳动、大运动量锻炼，或者是比赛的时候，肌肉过度的紧张、机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感，运动能力与身体素质的变化，而导致运动性疲劳。人的运动能力和身体的素质，与身体各器官系统功能密切的联系，身体素质，就是人体各功能器官在工作中的综合反应，各器官功能的下降，必然
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 572次