孕妇可以吃红小豆吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃红小豆,红小豆属于正常的豆制品,含有较多的孕酮,有利于孕妇在妊娠早期补充黄体酮,因此可以吃红小豆,但是不建议放入过多的糖分,孕妇如果进食过多的糖可能会引起妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病可能会导致胎儿畸形率增高,在分娩时也可能引起巨大儿,分娩困难,肩难产等,因此在日常饮食过程当中,虽然可以吃红小豆,但是不要放入太多的糖分,在平时,如果产妇本身体重较大,建议低碳水化合物饮食,少吃主食,可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量不高的水果,通过适当的饮食,将体重控制在合理的范围内。

以上内容仅供参考

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