三叉神经痛该如何预防

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医生主讲实录

预防三叉神经痛的发生,要做到如下几点:

1,饮食要有规律,要选择质地比较软,容易咀嚼的食物,因为咀嚼会诱发疼痛,如果出现这种情况则可以进食流质,不要吃油炸食物,不要吃刺激性的食物。

2,在吃饭,刷牙,说话时动作要轻柔,以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。

3,注意头面部的保暖,避免局部受冻、受潮,不要用太冷太热的水洗脸,平时应该保持情绪稳定,不易激动,不易疲劳熬夜,常常听柔和的音乐,心情平和,保持足够的睡眠。

4,要保持精神的愉快,避免精神刺激,尽量避免触及触发点。

以上内容仅供参考

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