改善动脉硬化需要从多个方面来进行,首先就是要根据医生的指导应用药物来延缓动脉硬化的进展,可以应用一些抗血小板聚集的药物,如阿司匹林或者氯吡格雷,还可以应用一些调节血脂的药物,一般常用的有瑞舒伐他汀,辛伐他汀等。
还有在生活中要做出调理,比如平常饮食上要以清淡饮食为主,尽量的多吃含有维生素,纤维素比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,每天还可以参加一些舒缓的有氧运动,比如骑自行车,快步走,做健身操等,通过有氧运动能够延缓动脉硬化的进展,而且也能够增强身体的抗病能力。
除了这些,患者还要保持情绪稳定,注意作息规律,这样也有利于病情的控制。