中医使白发变黑发的办法

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医生主讲实录

中医使白发变黑发的办法有以下几种:

一、清热凉血法,主要适用于青少年的少白头,如使用生侧柏叶,桑叶等中药煮水喝,

二、疏肝解郁法,主要适用于容易生气上火,心情抑郁,压力大等所导致的白发,可以口服一些具有疏肝解郁的中药和中成药,如加味逍遥丸等。

三、养血补肾法,适用于一些伴有肾虚、气血不足,体虚乏力,早衰的白发,可以使用核桃,芝麻、桑葚,山药,黑豆,枸杞等食物煮粥,或者是打粉冲水喝,日常作为食疗的方法来用。

但是,不管哪一种方法,白发要变黑都需要3-6个月以上的时间。

以上内容仅供参考

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