碳酸钙咀嚼片啥时候吃

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医生主讲实录

本药物建议饭后吃比较合适,饭后由于胃酸分泌较多,能够与碳酸钙反应生成钙离子,钙离子更容易被人体吸收。

同时,建议睡前吃效果更好,因为人在睡眠中为了达到血钙平衡,机体需要用骨骼中的钙来补充,因此睡前服用碳酸钙可以在一定程度上阻止骨骼中钙的流失。

建议正规医院的内分泌代谢门诊或者骨科门诊等相应科室就诊,查体检查后根据缺钙的程度开具药物,平时也可以通过饮食补钙,多进食含钙高的食物。

以上内容仅供参考

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