有胃炎的人饿了吃什么好

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医生主讲实录

患有胃炎的患者如果饿了,可以吃一些比较容易消化吸收的流质或者是半流质食物,比如小米粥,山药粥,红枣粥,豆浆,牛奶等。

患有胃炎的患者不要吃过期以及变质的食物,不要吃葱,姜,蒜,辣椒等辛辣刺激性的食物,平时可以多补充新鲜的蔬菜和水果,可以适当的参加户外运动来增强抵抗力,还可以帮助机体的消化。平时要注意不要熬夜,要保证充足的睡眠时间,平时可以多做腹部的热敷按摩,保持室内的空气清新,要保持心情愉快,避免精神紧张和压力过大。

以上内容仅供参考

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