一般在临床上来说神经痛和肌肉痛,根本就是两个概念,一旦出现了神经和肌肉痛的时候,建议可以去正规的医院神经科做一下相关的检查,神经科的大夫可以区分出来,同时自己在家可以自己多做一下轻柔的按摩或者热敷,但注意温度不能太热。
而且,在饮食上要多吃一些清淡、温热、容易消化的饮食非常重要,近期还不要做激烈的运动,同时要避免辛辣、刺激的食物,要多注意休息,避免着凉,过于劳累,同时保持愉悦的心态。
一般在临床上来说神经痛和肌肉痛,根本就是两个概念,一旦出现了神经和肌肉痛的时候,建议可以去正规的医院神经科做一下相关的检查,神经科的大夫可以区分出来,同时自己在家可以自己多做一下轻柔的按摩或者热敷,但注意温度不能太热。
而且,在饮食上要多吃一些清淡、温热、容易消化的饮食非常重要,近期还不要做激烈的运动,同时要避免辛辣、刺激的食物,要多注意休息,避免着凉,过于劳累,同时保持愉悦的心态。
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