感冒是我们临床上一种非常常见的疾病,每个人都会患上感冒。对于成年人来说,一年患1~2次感冒是正常现象;而对于儿童来说,一年6~8次也是一个正常的范围,如果超出了这个范围,就算作经常感冒了。
经常感冒的原因有很多,最常见的比如说增减衣物不及时,过冷或者过热。另外经常熬夜,过于劳累,这些都可能导致自身抵抗力下降而患上感冒。另外,还有一些人经常感冒,则是因为有基础疾病的原因,比如说先天性的心脏病,或者肾脏病,或者肿瘤以及其他的免疫系统疾病都有可能导致经常发生感冒。
除外了这些情况,那么经常感冒的话,就要注意平时要适当加强锻炼,提高身体抵抗能力。同时,一定要保证充足休息,避免熬夜,这些方法都可以有效减少感冒的发生。