糖尿病足溃疡患者如何运动

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医生主讲实录

糖尿病足溃疡患者宜采用毕格尔运动法。毕格尔运动法是一种促进下肢血液循环的运动方法,可使血管扩张,增加下肢血流量,可有效地促进糖尿病下肢血管病变的恢复,降低糖尿病足的复发。

具体步骤是患者躺在床上,双腿上举与床面成60度至90度停留至脚尖苍白时持续20到30秒,然后将双腿放下,脚垂直床缘下,直到脚底发热或充血2到5分钟,然后脚踝部分向上下左右活动约3分钟,使脚的颜色红润,病人平躺于床上,用毛巾包裹热水袋温暖脚部约5分钟。

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