脂肪肝吃什么水果好

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医生主讲实录

日常所吃的水果包括梨,苹果,橘子等等,脂肪肝病人都可以吃,各种新鲜的水果脂肪肝病人都可以吃,但是要注意讲究方式方法,也就是要避免短时间吃太多的水果,虽然水果含有很多的维生素,有利于补充身体的需求,但是如果吃太多的水果也会造成整体能量摄入水平超标,超过身体需求就不利于脂肪肝病情的恢复。

所以脂肪肝病人饮食方面一定首先要控制每天饮食总量,包括饭量,菜量,零食的量,水果的量,在这个基础上,再来调整饮食的结构,合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素,同时适当的限制动物内脏、动物油脂以及高热量食物的摄入,然后积极的参加体育锻炼,最终目的就是为了控制体重,要让体重逐渐平稳的下降到正常的范围,同时要注意定期的复查,随访,如果存在肝功能明显的异常,需要考虑使用护肝降酶的药物。

以上内容仅供参考

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