物理降温冰敷可以冰敷额头或者是枕部都是可以的,同时应该要注意经常检查局部的皮肤,注意更换部位,防止冻伤,这个大家应该要注意下,也可以用冷的毛巾进行冷湿敷都是可以的,就是用冷水浸湿毛巾敷在额头上或者是枕在后头部也都是可以的,建议需要每5到10分钟换一次。
另外也可以使用温水进行擦浴,就是用温热的水浸湿毛巾进行擦浴,擦拭前胸后背以及四肢,还有腋窝下腹股沟等处来达到一个降温散热的作用,同时也可以使用退热贴贴在额头或者是枕后部来达到一个降温的目的,注意多喝水,促进身体新陈代谢,及时补充水分,避免脱水,造成电解质紊乱的一个现象,同时注意冰敷的时候要避开胸口,以免引起肠胃紊乱的现象。