手脚怕冷是肾阳虚吗

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医生主讲实录

肾阳虚在临床上可以表现有多个方面,神疲乏力,精神不振,活力低下,易疲劳,畏寒,怕冷,腰膝酸软,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,月经失调,五更泄泻,完谷不化等等这些,也可以出现手脚怕凉,所以手脚怕凉大多数是因为阳气不足引起来的。

如果伴有一些肾脏方面的问题,比如腰膝酸软,月经不调,宫寒不孕,阳痿早泄这些,就可以考虑是因为肾阳虚引起的。饮食上我们可以吃一些羊肉,狗肉,茄子,猪腰等温补肾阳的食物,生活中可以注意要节欲,不要劳累,再一个注意保暖等等这些都是可以的。

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