脑萎缩的老人吃什么好

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医生主讲实录

患有脑萎缩的老年人,在日常的生活里饮食方面,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。也要多吃一些乳制品类的食物、豆制品类的食物,多吃各种菌类、笋类,在饮食方面,一定要清淡饮食,少吃油腻性的食物,少吃过于太咸或者是腌制的食品,也要少吃辛辣刺激性的食物。在日常的生活里,多吃一些核桃,核桃可以起到营养大脑的作用。

同时,患者在日常的生活里也要多做一些运动,比如快走、慢跑、跳舞、打太极拳、游泳等。这些运动能够预防脑萎缩疾病加重,也可以改善血循环,提高人的身体免疫力。脑萎缩疾病的患者在日常的生活里,一定要有良好的生活习惯和饮食习惯。

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